жүзу әдістері - қолданбалы жүзу [Подробнее...]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Бастапқы қимылдарымен әдістері «Көбелек» орындау кезінде: брасста орындалған қозғалыс сияқты жүзу. пальма биттік төмен қарап, сіздің иығына ені тең қашықтықта шетке етіп қолдары суға. Жүзу, спорттық жүзу – спорт түрлерінің бірі. Спорттық жүзу жарыстары еркін (кроль), брасс, баттерфляй, шалқалап жүзу, тағы да басқа тәсілдерімен метр қашықтық аралығында. Спорттық жүзу. Жүзу, спорттық жүзу – спорт түрлерінің бірі. Спорттық жүзу жарыстары еркін, брасс, баттерфляй, шалқалап жүзу, тағы да басқа тәсілдерімен метр қашықтық аралығында өткізіледі.Сондай-ақ жүзудің қолданбалы, су астында жүзу, синхронды (көркемдік. Қолданбалы жүзудің Жүзу – дене шынықтыру үшін нәтижелі әдістерінің бірі. Ол тұрақты тазалық дағдыларын қалыптасуына мүмкіндік туғызады. Судың температурасы адамның денесінен ауа кеңістігіне 50-80 % артық жылу тарайды. Шомылу және жүзу дене мүшелерінің сыртқы.

Жүзу әдістері, қолданбалы жүзу

Жүзу, спорттық жүзу – спорт түрлерінің бірі. Спорттық жүзу жарыстары еркін, брасс, баттерфляй, шалқалап жүзу, тағы да басқа тәсілдерімен метр қашықтық аралығында өткізіледі. Сондай-ақ жүзудің қолданбалы, су астында жүзу, синхронды жүзу т.б. түрлері болады. Қолданбалы жүзу: түсінігі, түрлері, әдістері мен техникасы Қоғам Мазмұны. Тақырыпқа кіріспе; Бұл не туралы? Ол неден тұрады? Спорттық жүзу; Спорттық емес стильдер; Біріктірілген стильдер. Жүзу мен сүңгу қолданбалы тәсілдерге жатады. Бұоапдың қолдану мүмкіндігі өте кең. Жазғы қапырық, ыссы күндерде амалдар жүздеп, шұға қандай қыз мыңдап жағажайларға өзен-көлдердің, теңіздердің жағаларына жиналады. Қолданбалы жүзу әдістерінің жіктелуі, мысалы, спорттық жүзу сияқты нақты реттелмеген, Қолданбалы жүзудің ең тән және жиі қолданылатын әдістері-кеуде. Қолданбалы жүзу еңбек өнімділігін арттыру және еңбекшілердің денсаулығын сақтау мақсатын көздейді. Жүзу мен сүңгу қолданбалы тәсілдерге жатады. Бұлардың қолдану мүмкіндігі. Қолданбалы жүзу: түсінігі, түрлері, әдістері мен техникасы Қоғам Мазмұны. Тақырыпқа кіріспе; Бұл не туралы? Ол неден тұрады? Спорттық жүзу; Спорттық. Қолданбалы жүзу түрлеріне кірмейтін түрлер көркем жүзу суға батқанды құтқару жүзудің спорттық әдістері эстафеталық жүзу Мәнерлеп жүзу түрлеріне жатпайтындар хорлық жүзу. Қолданбалы жүзу. Қолданбалы жүзу түрлеріне кірмейтін түрлер көркем жүзу суға батқанды құтқару ұзындыққа сүңгу ұзын қашықтыққа жүзу жүзудің спорттық әдістері эстафеталық жүзу Мәнерлеп жүзу түрлеріне жатпайтындар хорлық жүзу дуэт квартет топтық жеке жүзу. Дене шынықтыру дайындығының құралдары, әдістері, нысандары және бөлімдері Әскери-қолданбалы жүзу бойынша сабақтар арнайы жабдықталған су тоғандарында. Жүзу техникасы. Жүзу түрлері. Дене тәрбиесі және спорт пән бірлестігі. СПОРТТЫҚ ЖҮЗУ ӘДІСТЕРІ МЕН ТӘСІЛДЕРІ. Дене мәдениеті және спорт мамандығы. Суда жүзуді үйрену. Қолданбалы жүзудің. Суда жүзу Суда жүзе білу өмірге өте қажет. спорттық жүзу және қолданбалы жүзу. Жұртшылықтың жүзе білуінің маңызы жалпы халықтың дене.






костюм мма купить
условия протекания анаэробного дыхания
сандық әдістер лекция
музыка махаббат станциясы скачать
қайын аға туған күнге тілек

.
==============================================================

~~~~~ стандарт түрінде жазу ~~~~~

==============================================================
.